Dans le cadre du programme Pour Elle, RES a proposé un atelier bien-être dédié aux femmes, placé sous le signe de la détente et du partage. Ce moment privilégié a permis aux participantes de s’accorder une pause en prenant soin à la fois de leur corps et de leur esprit.
Au programme : une séance de yoga axée sur la gestion du stress. A travers des exercices de respiration, des postures douces et des temps de relaxation, chacune a pu relâcher les tensions accumulées et se recentrer sur ses sensations.
Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, cet atelier a également favorisé les échanges entre les participantes. Un beau moment de bienveillance et de sérénité, qui illustre pleinement l’esprit du programme Pour Elle.
Si vous souhaitez participer à nos activités, contactez nous : contact@res-asso.org
